서론출근 전 1시간을 바꾸면 하루가 달라진다. 매일 아침이 비슷하게 반복되는 듯하지만, 그 시작을 어떻게 여느냐에 따라 하루의 질이 완전히 달라진다. 나는 오랫동안 아침 시간을 단순히 ‘준비하는 시간’으로만 여겼다. 눈을 뜨고, 씻고, 허겁지겁 커피 한 잔을 들이키며 집을 나서는 게 일상이었다. 하지만 어느 날부터인가, 이렇게 시작된 하루는 늘 피로와 무기력으로 끝나곤 했다. 그래서 나는 아침 1시간의 흐름을 바꿔보기로 결심했다. 그 작은 변화는 놀랍게도 내 일상 전체를 바꿔놓았다. 출근 전의 한 시간이 ‘삶의 주도권’을 되찾는 핵심이 된 것이다. 본론1. 정신없는 시작에서 벗어나기 – 첫 10분의 여유예전의 나는 알람이 울리면 무조건 5분만 더를 외쳤다. 하지만 그 5분의 게으름은 하루를 무겁게 만들었..
