내가 시간을 낭비하고 있었다는 사실을 처음 인식한 순간, 저는 단순한 후회보다 삶의 구조가 흔들리는 듯한 낯선 충격을 느꼈습니다. 바쁘게 살고 있다고 믿었지만, 정작 중요한 일은 하나도 이루어지지 않았다는 사실이 분명해지자 시간 관리의 본질을 다시 배워야 한다는 결론을 내렸습니다. 이 글에서는 시간을 잃게 만드는 무의식적 패턴을 진단하는 방법과 실제로 제가 적용해 효과를 본 개선 전략들을 구체적으로 설명하며, 독자가 자신의 시간을 효율적으로 되찾을 수 있는 실천적 방향을 제시합니다.시간을 낭비하고 있었다는 사실을 깨닫는 핵심 개념과 배경시간 낭비는 대개 큰 사건이 아니라, 일상의 미세한 선택들이 누적된 결과로 나타납니다. 많은 사람들처럼 저 역시 바쁨을 곧 생산성이라고 믿었습니다. 하지만 진짜 생산성은 ..
