퇴근 후 30분 독서는 많은 사람들이 마음속으로는 중요하다고 느끼지만 실제 생활에서는 자주 밀려나는 습관이다. 하루 종일 일에 집중한 뒤 남은 에너지는 생각보다 적고, 소파에 앉는 순간 독서는 우선순위에서 사라진다. 나 역시 여러 번 실패하며 독서 습관이 나와 맞지 않는다고 생각한 적이 있다. 그러나 문제는 독서 자체가 아니라 접근 방식에 있었다. 그래서 퇴근 후 지친 상태에서도 무리 없이 이어갈 수 있는 30분 독서 습관을 구조적으로 정리해 보았다. 독서를 ‘해야 할 일’에서 ‘전환 신호’로 바꾸기퇴근 후 독서를 어렵게 만드는 가장 큰 이유는 독서를 또 하나의 과제로 인식하기 때문이다. 나는 처음에 독서를 자기 계발의 연장선으로 두었고, 그 부담 때문에 책을 피하게 됐다. 이후 독서를 하루를 마무리하는..
