퇴근 후 2시간은 하루 중 가장 쉽게 흘러가지만, 동시에 인생의 방향을 정비할 수 있는 가장 전략적인 시간대이기도 하다. 많은 사람들이 “퇴근하면 아무것도 하기 싫다”는 문제를 반복하지만, 이 시간대의 피로와 무기력은 구조만 바꿔도 충분히 해결된다. 나는 이 글에서 단 2시간 루틴으로 일상의 질을 끌어올리고 장기 목표까지 조정할 수 있는 실전 전략을 제시하며, 실제 적용했을 때 변화가 생기는 과정을 구체적으로 보여주고자 한다. 루틴이 필요한 이유와 그 기반 구조퇴근 후 2시간 루틴은 ‘회복–정돈–정비–성장–마무리’의 구조로 이루어져 있다. 직장인의 저녁 시간대는 체력과 집중력이 떨어지기 때문에, 무조건 자기 계발로 뛰어드는 방식은 지속하기 어렵다. 나는 여러 루틴을 실험하며, 퇴근 후 시간을 ‘의지’가 ..
