업무 집중은 개인의 의지보다 시간대의 영향을 더 크게 받는다. 오전이 잘 맞는 사람도 있고, 오후에 오히려 몰입이 깊어지는 사람도 있다. 나 역시 한동안 “아침형 인간이 되어야 성공한다”는 조언을 따르려 애썼지만, 실제 성과는 들쭉날쭉했다. 이후 시간대를 나누어 관찰하고 업무를 재배치하면서 깨달았다. 중요한 건 어느 시간이 더 좋으냐가 아니라, 오전과 오후의 특성을 이해하고 그에 맞는 전략을 쓰는 것이다. 이 비교는 더 열심히가 아니라 더 정확하게 일하기 위한 기준을 제공한다. 오전 집중의 작동 원리 이해하기오전은 뇌의 자원이 비교적 온전한 시간대다. 수면 이후 회복된 인지 에너지와 의사결정 능력이 아직 소진되지 않았다. 그래서 기획, 분석, 글쓰기처럼 사고의 깊이가 필요한 작업에 유리하다. 나의 경우 ..
