서론시간을 아껴야 한다는 압박감에서 벗어나는 법. 우리는 늘 ‘시간 관리’의 중요성을 배우며 자라왔다. 하루 24시간을 효율적으로 써야 성공할 수 있다는 말은 이미 상식처럼 굳어져 있다. 하지만 어느 순간부터 나는 ‘효율’이라는 단어가 나를 지치게 만든다는 걸 느꼈다. 쉬는 것도 계획해야 하고, 잠시 멍하니 있는 시간조차 죄책감으로 바뀌었다. 그렇게 하루하루를 ‘쫓기듯’ 살던 나는 결국 질문하게 되었다. 정말 시간을 아껴야만 가치 있는 삶일까? 이 질문에서 시작된 내 생각의 변화는 ‘시간과의 관계’를 완전히 새롭게 바라보게 만들었다. 본론1. 효율의 덫 – 시간 절약이 스트레스로 변할 때한때 나는 ‘시간 낭비’라는 말을 가장 싫어했다. 출퇴근길에는 오디오북을 틀고, 식사 시간에도 메모를 정리했다. 하지만..
