서론루틴이 아닌 ‘리듬’으로 사는 법은 일정한 틀을 강요하는 삶에서 벗어나, 자신의 에너지 흐름에 맞춰 하루를 설계하는 방식이다. 많은 사람들이 효율성과 생산성을 이유로 루틴을 강조하지만, 정작 그 안에서 자신을 잃어버리는 경우가 많다. 나 또한 한때 ‘아침 루틴’, ‘업무 루틴’ 같은 규칙 속에서 스스로를 몰아붙였지만, 피로감만 쌓이고 만족감은 점점 줄어들었다. 그러다 문득 깨달았다. 루틴은 시간을 통제하지만, 리듬은 시간을 함께 흐르게 한다는 것을. 이 글에서는 ‘루틴’이 아닌 ‘리듬’으로 살아가는 삶의 방식이 어떻게 나를 더 유연하고 깊은 몰입의 상태로 이끌었는지를 구체적으로 풀어보려고 한다. 본론1. 루틴의 함정, 규칙이 나를 지치게 할 때루틴은 분명 효율을 높이는 도구이지만, 그것이 의무로 변하..
