서론디지털 미니멀리즘과 시간 회복은 더 많은 일을 하기 위한 생산성 전략이 아니라, 내가 진짜로 원하는 삶의 리듬을 되찾기 위한 과정이었다. 스마트폰과 디지털 도구는 분명 편리하지만, 어느 순간부터 나는 기술이 나를 편리하게 하기보다 하루의 흐름을 조각내고 있었다는 사실을 깨달았다. 이를 계기로 디지털 사용을 의도적으로 줄이고, 꼭 필요한 기능만 남기는 미니멀리즘을 실천하기 시작했다. 이 변화는 생각보다 훨씬 강력했고, 시간이 다시 내 손으로 돌아오는 경험을 할 수 있었다. 이 글에서는 그 과정과 실제로 느낀 변화를 구체적으로 담아보았다. 본론1. 디지털 미니멀리즘을 결심하게 된 순간디지털 환경을 정리하기 시작한 이유는 단순한 피로감 때문이었다. 일정을 확인하려고 스마트폰을 열어도 어느새 SNS를 보고 ..