서론계획이 무너질 때 다시 시작하는 법은 단순히 ‘다시 일어서는 의지’가 아니라, 무너짐 속에서 배움을 찾아내는 기술이다. 누구나 처음엔 완벽한 계획을 세운다. 하지만 예상치 못한 변수, 감정의 기복, 환경의 변화로 그 계획은 흔들리기 마련이다. 나 역시 여러 번 계획을 세우고 무너뜨리며, 스스로에 대한 실망과 무력감을 반복했다. 그러나 시간이 지나 깨달았다. 중요한 것은 계획이 무너졌다는 사실이 아니라, 그 이후의 ‘복귀력’이다. 이 글에서는 계획이 틀어졌을 때 다시 중심을 회복하고, 일상으로 부드럽게 돌아오는 구체적인 방법을 경험과 심리적 통찰을 중심으로 이야기해보고자 한다. 본론1. 무너짐을 인정하는 것이 첫 번째 회복이다계획이 무너질 때 대부분의 사람은 ‘왜 이렇게 안 될까’라는 자책으로 시작한다..
